各位武术爱慕者，极真空手道与传统空手道各具特色，极真追求实战，传统讲究素质。极真空手道强调速度与力量，而传统空手道更注重灵魂提升。无论选择哪一种，都应尊重武术灵魂，以武修身，以武育人。让我们一起在武术的道路上不断探索，共同进步！
武术的全球里，极真空手道与传统的空手道如同两颗璀璨的星辰，各自散发着独特的光芒，它们不仅代表了不同的训练哲学和实战理念，也吸引了无数武术爱慕者的追随，这两种流派各有哪些优点？进修哪一个更佳呢？
真空手道与一般空手道的锻炼重点略有不同，极真空手道，正如其名，追求极点的诚实与实战，在对打时，它并非点到为止，而是采取直接打击制，这种直接的对抗方式，使得极真空手道在比赛中更加注重速度、力量和技巧的融合，由于有明确的制度限制，如禁止用手攻击对方头部，不能用脚攻击对手的背部，因此它并非简单的打架，而是一种技艺的较量。
真空手道是由日本武术家大山倍达创立的一种流派，它强调实战，比赛时通常不穿任何护具，除了禁止手攻击头部和禁止攻击下阴之外，其余部位均可直接攻击，这种风格与传统空手道的“寸止”赛例形成了鲜明对比，虽然如此，极真空手道的武道灵魂和基本技法与传统空手道并无大的不同，对于进修者来说，选择哪个流派其实差别不大。
比之下，极真空手道是一种全接触式空手道，意味着拳头和脚可以直接击打在对手身上，这种实打实的对抗方式天然带来了更大的伤害和危险性，极真空手道不允许拳头击打头部，而脚由于距离头部较远，速度较慢，相对容易防御，因此允许腿脚击打头部，这种设计上的差异，使得极真空手道在实战中更加注重技巧和策略。
统空手道则讲究“寸止”，即在拳头击中对手前的寸许就收回，类似于中国武术中的“点到即止”，虽然传统空手道允许击打头部，但由于“寸止”的制度，实际上并不算真正的击中，这种训练方式更注重内在的素质和灵魂的提升。
真空手道武术协会成立于1965年，至今已遍布全球超过120个民族，拥有超过1,200万名学员，极真会与其他空手道的最大不同在于其以实战为本质，以全接触式赛例闻名于世，两个拳手在比赛中基本不带任何保护工具与拳套，但手不能打头，腿可以踢头，下阴、眼睛、喉咙等要害是不可以打的。
深入探讨传统空手道与极真空手道的区别
深入探讨这两种空手道流派之前，我们开头来说要明确它们的根本区别，传统空手道讲究“寸止”，即点到为止，而极真空手道则追求实战性，为全接触空手道，两者之间的差别显而易见。
统空手道强调的是武道灵魂，通过练习来提升个人的素质和内在的力量，它不仅仅是一种格斗技巧，更是一种生活的哲学，在比赛中，传统空手道强调的是技巧和策略，而非单纯的暴力。
极真空手道则更注重实战效果，它要求学员在对抗中能够迅速做出反应，并有效地击败对手，极真空手道的训练更加残酷和诚实，由于它要求学员面对真正的打击和疼痛。
真空手道武术协会的创始人大山倍达，是一位韩国人，他在十五岁时去了日本，小时候曾住过中国东北，他的经历使得极真空手道融合了物品方的武术元素，形成了独特的风格。
多流派武术比较：泰拳、空手道、跆拳道、截拳道、柔道、踢拳道、散打、自在搏击、合气…
武术的全球里，除了极真空手道和传统空手道，还有许多其他流派，如泰拳、跆拳道、截拳道、柔道、踢拳道、散打、自在搏击、合气等，这些流派各有特色，下面我们来进行一番比较。
、同级别比较：在相同级别的对抗中，极真空手道、踢拳、泰拳等实战性较强的流派往往能占据优势，而跆拳道、截拳道、合气道等流派在实战性和理念上相对落后。
、跆拳道：跆拳道以腿法为主，但在实战中存在一些缺陷，如头部防护不足，腿法高度较高且力量不足，容易导致下盘不稳，因此实战能力相对较弱。
、站立技术：以站立技术为主的武术和格斗体系包括泰拳、空手道、跆拳道、踢拳、散打等，这些体系强调拳法、腿法以及身体的移动和协调，泰拳以其独特的肘膝技术以及强大的扫腿著称，空手道则集踢打摔拿于一体，深受全球武术爱慕者喜爱。
、自在搏击：自在搏击是一种综合性格斗武艺，它将传统武术、散打、拳击、柔道、摔跤、泰拳、截拳道、空手道、跆拳道等多种武术技艺融为一体。
、其他流派：中国截拳道注重速度、力量、灵活性和直接攻击；泰国泰拳以肘击和膝击著称；日本空手道强调徒手搏击技术；柔道讲究投技和擒拿，以摔法和控制对手为主要战术。
择哪种武术流派取决于个人的兴趣、目标和需求，无论是极真空手道、传统空手道，还是其他武术流派，它们都是人类聪明的结晶，值得我们尊重和进修。
